鸭货脂肪热量高么?
2023-06-30 13:46:21 来源：南方养生网
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是的，鸭货脂肪热量较高。
因为鸭子是一种高脂肪、高蛋白的肉类，而鸭肉中的脂肪主要分布在皮下和肌肉间隙，这些脂肪含有丰富的热量。
而且鸭肉中的脂肪相对于其他肉类更容易被人体吸收，因此，鸭肉中的脂肪热量相对较高，需要适量食用。
此外，www.nfysw.com虽然鸭肉中的脂肪含量较高，但其中也包含丰富的不饱和脂肪酸和矿物质等营养物质，适量食用对身体有益。
但如果食用过量，就会对身体健康造成不利影响。
因此，对于想要控制体重或减肥的人士来说，鸭肉的脂肪含量相对较高，建议适量食用，并搭配低热量的蔬菜和水果。
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